Mentale Fitness trainieren - pragmatisch, evidenzbasiert, alltagstauglich.
In der GelassenheitsWerkstatt lernst du, wie du mit Autogenem Training und Mentaltraining gezielt den Stress in den Griff kriegst, deine Leistungsfähigkeit erhöhst und deine Ziele erreichst – wirksam, alltagstauglich und ohne esoterischen Ballast. Für mehr Ruhe im Kopf, mehr Fokus im Alltag und mehr Lebensqualität.
Über mich
Mein Name ist Susanne Weber. Ich bin Inhaberin der GelassenheitsWerkstatt und leite die Kurse.
Mit über 20 Jahren Erfahrung in Autogenem Training, Mentaltraining und Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich dich dabei, mehr innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Durch meine Führungstätigkeit in der IT-Branche und die Doppelbelastung aus Familie und Beruf weiss ich, wie sich Dauerstress anfühlt, und vermittle deshalb praxistaugliche Methoden, die funktionieren und in deinen Alltag passen.
